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上雖較弱，但在球門正中央射門。’
慰七公尺球以守門員站立位置來決定射門位置，除了應守 規則外’其餘各種射門動作均可實施，但大都以肩上射門爲準 3C如圖六五）
1980年中正世界盃國際靑年手球錦標赛開幕典禮盛況及參加
各國代表隊。
杰防守
此處的防守是指普通球員防守而言，守門員的防守將在第 五章中另行敍述。
㈠防守基本姿勢（如圖六六）
正確的防守姿勢可以有效阻止對方的進攻行爲，爲了做好 反應敏捷的防守動作，全身的 放鬆很重要，尤其是全身肌肉 與神經的放鬆。手掌半握拳，
手腕放鬆手臂側展，兩脚與肩 同寬，膝微屈，重心落於兩脚 掌上，上身微前傾。
㈡防守的基本步法 步法在手球防守中很重要 ，安穩的步法促使防守姿勢的
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獨設立的規定
公尺的角度增減
基本勖怍
滾爲畏途
拉的力量未達均衡狀態
固定
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