100 左右視野在150°〜170°之範圍。上下視野在130°〜 150° 之範圍。視野大小因體型不同而有所不同，但大都在此範圍之 內0 視野在防守上佔很重要的位置，對手所穿的球衣顏色若與 本隊球衣顏色成對比色時，能給視神經帶來很大的刺激，視野 角度較大，對於防守有很大的帮助。反之，兩隊球衣顏色若是 調和色或同色，視野範圍侷限於一點，防守就以臉型來辨別， 此時就容易發生防守的缺失。 ㈣防守時的聲音 防守時必須六人同時構成一道墙，因此防守時的士氣亦須 由六人來提高，所以在補位或對隊進攻時彼此之間就產生聲音 的聯繫，藉以提高隊友的警覺性，加强防守的威力。 ㈤防守的基本位置 攻守雙方彼此接觸時，應保持一定的距離。對方持球時， 防守者應逼近貼身防守，其防守時的相互位置如圖六九所示。 若進攻者右手持球時， 防守者應把左脚前跨一步至 對方的右脚外側，如圖六九 所示，同時以雙手臂封住球 路，軀幹以靠近對方身體的 右半邊。 如對方持球者是左手射 門時，應把右脚前跨一步， 至對方的左脚外側C如圖所示） 對方身體的左半邊。 ㈥防守「球」的基本動作 1.封球 圖六九 兩手臂封球，同時軀幹靠近
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